Efter många om och men så fick jag till sist mitt universitetsgymkort. Således inledde jag denna dag med att springa tre varv runt löpbanan och gav mig in på en riktig rush de sista 100m. Gymmet på universitetet består i 98% av maskiner (något jag hatar) men till fördel finns det dock en hel del söta universitetstjejer som tränar =D Jag var mest ute efter att testa på hur maskinerna kändes och de var nog helt okay. Jag är inget fan av plastlinor och äggformade vinsch dragare som mjukar ner ”fallet” för att förebygga minskningen av träningsskador. Nog är det bra i sig men det förstör hela rörelsen i min åsikt, speciellt när ens lemmar är anpassade efter en kroppslängd på 1,65!
Dock gick det så väl att jag var nära på att kasta upp av påfrestning, än tror mitt sinne att jag är en amitiös träningsnarkoman som tillbringar flera veckodagar i ett gym. Så är dock inte fallet, inte än ialla fall. Vi får väl se hur väl det går med träningen men det var ialla fall skönt att få röra på sig, och min korsrygg kan vittna om att det behövs.
Har hur som helst surfat runt på nätet efter ett passande gymschema och tror detta är det mest passande för mig i början.
d1: Bröst & Triceps – cardio
d2: Rygg & Biceps – cardio
d3: Vila – cardio
d4: Axlar – Mage – cardio
d5: Ben – cardio
d6: Vila – (cardio)
d7: Vila – (cardio)
Hoppas på det bästa, Beach 2020 here I come